Vous avez décidé d'arrêter de fumer, vous êtes motivé, mais vous doutez de vos capacités à réussir. L'hypnose vous le permet, en 1 séance.

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  De fait, un arrêt immédiat (donc en 1 fois) est préférable à un arrêt progressif. Il en est de même pour d'autres addictions (l'abstinence est plus efficace qu'une diminution). 

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  La première partie de la séance est consacrée à l'analyse de votre consommation (habitudes, gestes, comportements, émotions, niveau de dépendance, motivations, inquiétudes face à l'arrêt...). 

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  La deuxième partie (l'hypnose) est ainsi adaptée à vos motivations et besoins propres pour réussir l'arrêt du tabac en douceur (sans manque et sans grossir...). 

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